コーヒータイムにしませんか

２７歳で免許取って以来３９年、車も10台以上も乗り換えてきた私が車なしの生活になって２か月経ちました
ちょっと先にあるコンビニ行くのも車、スーパーにも車と足代わりにしていた生活が
今では自分の足で行く、思い荷物も両手にぶら下げて、筋力トレーニングだと自負するようになった
１日5000歩は心がけようとスマホの万歩計みるのも楽しみになりました

バス停で到着時間が１０分先だと待っている時間がもどかしくて歩いてしまう
車で走っているときには気が付かなかった風景が、見えてきて思わず立ち止まって眺めてみたり
後で描いてみようとスマホでパチリ！

比屋根湿地帯、マングローブが茂り、野鳥が観察される


うるま市洲崎、


朝のウオーキングで見せてくれた朝焼け、今日もご飯が美味しいぞう！

土日 になると待ってましたとばかり、アッシーさん達が車でお出迎えドライブとなるので
歩く距離は減りますが、これも気分転換、
友人に恵まれたおかげと感謝しつつ、運動習慣改善
より若々しく、健康に過せています